docent Archieven - Bivag
Module 4 van de Yin yoga opleiding is dit jaar in Sneek geboren. Na vier jaar verzamelen en verbinden in mezelf. Alle dimensies in MiCellF gevonden en beleefd, YIN gekoppeld aan parasieten en schimmels als onderdeel van mij. Het opruimen van overtollige balast die je hebt overgenomen van je voorouders, inzetten met de benodigde yinhoudingen. Het “schonen” van je darmen en de YIN inzetten om een vernieuwde 5e dimensie te beleven, als hologram die jou naam in zich draagt….
Het zit allemaal in module 4 en komt voorbij om daarna in te dalen. Het is YIN op z’n “leegst”. Zo vlak voordat de zomer dit jaar start, van 3 t/m 6 juni, ben je vier dagen welkom op Sneekstein om deze transformatie zelf te beleven……
Met gevulde middag lunches en lege cellen…..
 
Hartegroet,
Emrik
 
Een paar reacties van de afgelopen keer:
 
4 dagen waarin alles samenviel…helend, ver-rijk & reikend🙏 dankbaar❤️
 
Het wordt niet leuk, zei Emrik bij aanvang… Nou dat werd het ook niet… Wel verrijkend, verdiepend, verzachtend, zwaar, verlichtend, verwarmend, heel erg fijn en heel erg samen!!!

Thuis op de bank met de pootjes hoog en niets meer toe te voegen. Het is stil in mij. Emrik, jouw laatste woorden aan mij. Dank daarvoor. 🙏🏻💚

Het was prachtig emrik, van begin tot eind een mooie moeilijke zware en ware en lichte mooie lieve reis gemaakt . 1000000 x dank. Dat filmpje ga ik niet vergeten 😘😉🙏

  • Datum:  3 t/m 6 juni 2021
  • Locatie: Bivag, Kleinzand 151, Sneek
  • Docenten: Emrik Suichies, Catharina van Bemmel
  • Kosten: € 885,-
  • Inclusief: koffie, thee, lekkers, diner op dag 1 & lunch op dag 2, 3 en 4

  • Opleidingsniveau:
    Je kunt deelnemen als je de volgende modules bij Bivag hebt afgerond: YYDO module 3, assisted yin, yin 3.3 en suprême.
    Heb je die scholingen niet of weet je niet zeker of het wat voor je is? Bel of mail ons. Dan geven we je graag persoonlijk advies.
 

Je zou het niet zeggen met de temperaturen die er de komende tijd verwacht worden, maar de zomer komt er echt aan!

De zomer is verbonden aan het element vuur, waarin bloei, warmte en licht in volle glorie samenkomen. De natuur barst uit zijn voegen met velden vol gewassen en bomen en planten in het blad. Het vuur brandt, je voelt je vrolijk, enthousiast en hebt een heldere geest. Tenzij je uit balans bent. Dan is het vuur een waakvlammetje en ben je teneergeslagen en ontevreden. Of de andere kant uit, een verwoestende vlammenzee (oké, dat is lichtelijk overdreven) waardoor je onrustig bent en snel geagiteerd. 

Tijdens deze dag komen passende yin-houdingen aan bod, met de bijbehorende meridianen en organen. Deze scholing is praktisch van aard, dus je kunt het geleerde direct toepassen bij jezelf en in je lessen. Hoe leuk zou het zijn (mits we natuurlijk weer les kunnen geven) om op een strand, in een park of een andere mooie plek in de natuur een yin-zomerles te kunnen geven. Wat je in elk geval kunt doen na deze dag, is jezelf verbinden met dit zomer-vuur-element.
Waar loop jij warm voor en waar hapert het?

  • Datum: Zondag 9 mei
  • Docent: Wanda Menke
  • Locatie: Bivag, Kleinzand 151, Sneek
  • Kosten: € 126

De neurotransmitter Dopamine heeft meerdere routes in ons brein. Tijdens onze Yoga Supreme-scholing komen deze routes aan bod. Het mesolimbische systeem is bijvoorbeeld betrokken bij de regulatie van het emotionele gedrag, en in het bijzonder het beloningssysteem. Doe je iets wat je lichaam denkt fijn te vinden, dan geeft het dopamine af, waar je blij van wordt. Of dat nou een spelletje op je mobiel is, sporten of een snufje coke. Dopamine beloont je met een blij gevoel. De ene activiteit, sporten, is natuurlijk gezonder dan de ander, coke. 

De nigrostriatale route

Dan is er nog de nigrostriatale route. Ingewikkeld woord. Ik moest het meerdere keren opzoeken of ik het wel juist schreef met die r-en. Die nigrostriatale route dus, die reguleert motorische activiteiten. Ontstaat daar een tekort, dan kan er een bewegingsstoornis ontstaan zoals Parkinson met bijbehorende stijfheid. Is er teveel activiteit, dan kunnen er juist ongecontroleerde bewegingen van het lichaam ontstaan, tics. 

blotevoetenpad2

Het Blotevoetenpad in Opende. Een andere route dan de nigrostriatale. Vol water, modder en plezier.

Zo heeft dopamine nog meer belangrijke functies en routes in ons lichaam. Voor de (aanstaande) moeders onder ons: wist je dat dopamine ook een belangrijke rol speelt in de borstvoeding? De dopamine moet dalen zodat prolactine de melkproductie op gang kan krijgen. Dopamine is echter ook een belangrijk onderdeel van het ervaren van genot en blijdschap. Het lichaam zit knap in elkaar en normaliter als alles in balans is, dan werkt ook die dopaminedaling naar behoren.  Maar als de dopamine te snel daalt, dan kan het zijn dat je erg somber wordt van borstvoeding geven, of bang, nerveus of geïrriteerd.

 

Serotonine

Dan heb ik het nog niet gehad over de neurotransmitter Serotonine. Deze is net zo interessant en veelzijdig als de dopamine. Een langere periode van stress kan een serotonine-tekort veroorzaken waardoor je gefrustreerd raakt, apathisch wordt of concentratieproblemen krijgt. Of je krijgt meer behoefte aan zoet en gaat meer suiker eten. Door meer suiker te eten, kan de serotonine juist minder goed zijn werk doen waardoor je nóg meer suiker gaat eten. Zo ontstaat er een vicieuze cirkel.

Wat heeft bovenstaande te maken met Yin? Heel veel. Zowel dopamine als serotonine spelen een rol in bijvoorbeeld kunnen mediteren. Met behulp van Yin Yoga, kun je de productie en het herkennen van deze feelgood-neurtransmitters een handje helpen, resetten en jezelf hervinden. Ook is het goed om te weten welke voeding die dopamine en serotine stimuleren en welke juist niet. 

Tijdens de yoga supreme komt het allemaal aan bod. Met yin. Met heerlijke eten, afgestemd op deze twee dopamines. Met een enorme lading inspirerende, interessante informatie.

Wil je graag meer weten over dopamine en serotonine en meedoen aan deze scholing? Er zijn nog maar een paar plekjes.

  • Datum : 7-8 mei
  • Docent: Emrik suichies
  • Lokatie: Bivag, Kleinzand 151, Sneek
  • Kosten: € 465

Het is zover, het eerste semester van 2021 staat online. Iets meer dan het eerste semester zelfs, t/m begin september.  Nog niet alle YYDO’s staan er op. Eind januari komt er nog een module 1 en begin april een module 2 ergens in het westen. Zodra de locatie bekend is, laten we het je weten.

Module 3 van de YYDO staat online. Op dit moment is module 3 van 2020 bezig op Landgoed Venwoude in Lage Vuursche. Een groep yogi’s, coaches en zorgverleners wordt ondergedompeld in hun eigen geschiedenis van voorouders, chakra’s, lijntjes, symboliek, de natuur.
Of in 2021 wederom de voorouders het thema worden van module 3 is nog niet bekend. Hoe dan ook, het is altijd een bijzondere retraite en die van 2021 zal niet anders zijn.

Gloednieuw op de kalender is module 4 van de YYDO. Emrik zal je 4 dagen meenemen in 4 dimensies van jouw en ons zijn. Klinkt spannend hè. Het wordt ontzettend interessante, intrigerende, boeiende, humorvolle dagen. Oftewel, mag je niet missen. Module 4 vindt plaats van 18 t/m 21 maart. 

Wanda gaat wederom los met haar Elementen-scholingen en Yinspiratie-momenten. Op 13 december wordt nog één keer Basis Tuina-module 2 gegeven. Vanaf 2021 wordt de Basis tuina iets gewijzigd. Zoals we op 4 september hadden aangekondigd, heet deze scholing vanaf 2021 Yin Massage omdat dat de lading beter dekt. Je krijgt namelijk niet alleen Tuina, maar ook intuïtieve massage, ayurveda, lomi lomi en uiteraard Yin Yoga. Verder wordt de scholing  uitgebreid van 1 dag naar 2 dagen. 

Daarnaast hebben we een extra Medicine-cyclus toegevoegd. Voorheen gaven we die scholing één keer per jaar. Hij staat in 2021 twee keer ingepland, dus voldoende gelegenheid om aan te sluiten. De module 1 van Medicine op 13 november is volgeboekt. De eerstvolgende is op 29 april. Je hoeft nu niet meer een jaar te wachten. 

Als je naar de nummering op de kalender kijkt, zul je zien dat hier en daar wat nummers ontbreken. Daar worden nog scholingen toegevoegd zoals thema-scholingen, maar ook andere scholingen.

Kortom, er staat weer veel moois op en er komt nog veel meer moois bij. 

Tijdens de Yin Yoga Docentenopleiding, laten we je al kennismaken met Assisted Yin omdat het een belangrijk onderdeel is van Yin Yoga.

Het kunnen geven van een Assist, maakt jouw yinlessen zoveel waardevoller. Voor jezelf en voor je cursist. Het is een scholing die tot de basis hoort van een Yin Yoga docent. Door het contact wat je tijdens een Asssist met de cursist maakt, komt deze niet alleen dieper in de houding, maar ook dieper in de emotie, ontspanning of juist spanning. Wanneer geef je nou een assist, wanneer niet. Als je iemand duidelijk ziet worstelen, laat je diegene in zijn discomfort zitten of heb je de neiging alles beter te maken en op te lossen. Assisted Yin gaat net zoveel over jou als dat het over de ander gaat.  Hoe jij je in dat moment voelt en afgestemd hebt, bepaalt hoe de cursist de Assist zal ontvangen.

Een Assist geven is niet in een uurtje geleerd. Het is niet een kwestie van even je handen op een rug leggen en klaar.  Daarom hebben we 2 modules van ieder 2 dagen samengesteld.  Op 6 en 7 november staat module 1 gepland in Sneek. 

  • Waar en voor wie is de Assisted YIN bedoeld?
  • Wie geef je assist?
  • Hoeveel en hoe vaak geef je assist?
  •  “We are One”, wat betekent dit voor jou?
  • Wat is voelen voor jou?
  • Wat betekent Authentiek zijn?

Net als een yin houding, die de ene keer anders voelt dan de andere keer, is het geven van een Assist ook iedere keer anders. Na deze scholing zul je beter kunnen aanvoelen wanneer assisted yin binnen je les toegepast kan worden. Ook zul je beter kunnen inschatten in welke mate jij jezelf kunt inbrengen in het contact met de cursist of cliënt. De ene dag is de andere niet.

  • Datum: 6 en 7 november
  • Docent: Emrik Suichies
  • Locatie: Bivag, Kleinzand 151, Sneek
  • Kosten: €395, inclusief diner op dag 1 en veel lekkers van onze cateringdames
  • Nog 3 plekken beschikbaar